تبلیغات
آغاز سخن با نام خدا

آغاز سخن با نام خدا
الهی! اگر طاعت بسی ندارم در هر جهان جز تو کسی ندارم
نویسندگان
چند تذکرمهم برای آمادگی دانش آموزان در امتحان




    

1- قبل از شروع امتحانات با توکل به خدا و خواندن دعا و آیاتی از قرآن مجید به خود آرامش دهید.

2- بخاطر داشته باشید توانایی هرکس منحصر بفرد است.برای کاری که می خواهید انجام دهید تلاش کنید؛ هرچند نتیجه مطلوب حاصل نکنید.

3- سعی کنید سوألات امتحان را یکی یکی و به ترتیب نگاه کرده و پاسخ دهید و از خواندن تمام سوألات همزمان با هم خودداری کنید؛ زیرا باعث اجاد اضطراب می شود.

4- لوازم مورد نیاز برای امتحان از قبیل : مداد ، خودکار، پاک کن و .... را همیشه همراه داشته باشید.

5- فهمیدن سوأل نصف جواب است . پس سوألات را خوب بفهمید تا پاسخ درست را دریابید.

6- به نقش تغذیه در یادگیری توجه نمائید.خوردن گوشت قرمز، سبزیجات، مواد پروتئینی،تنقلات اعم از تخمه ، پسته، گردو و مویز ذهن فرد را برای یادگیری آمادهتر می کند.

7- هیچگاه خوابیده و در حالت درازکش به مطالعه نپردازید زیرا باعث خواب آلودگی می شود. بهترین زمان برای مطالعه ابتدای صبح و شب قبل از خواب می باشد.

8- یادداشت برداری هنگام مطالعه و خط کشیدن زیر نکات مهم مطلب و انگشت کشیدن زیر عبارات و جملات درسی در یادگیری و تداوم آن بسیار مؤثر است.

9- بعد از جلسه امتحان به سراغ جواب سوألات نروید.مهم نیست که چطور امتحان داده اید ؛وقتی نتیجه امتحان را گرفتید، متوجه می شوید

10- همیشه به خاطر داشته باشید فرصت برای جبران وجود دارد و دنیا به آخر نرسیده است.

 توصیه هایی به والدین گرامی

1- انتظارات خود را با توانایی های فرزندمان هماهنگ کنیم و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم

2- عملکرد فرزندمان را باخودش مقیسه کنیم، در صورت پیشرفت اوراتشویق کنیم و در غیر اینصورت در صدد علت یابی و رفع آن باشیم.

3- از غیبت کردن فرزندمان در ایام و نزدیکی امتحانات حتی الامکان خودداری کنیم، زیرا در این دوران درسها دوره می شوند و فرزندمان می تواند اشکالات احتمالی خود را از معلم بپرسد.

4- در ایام امتحان فضای خانواده را شاد و آرام نگه داریم و از مشاجره و برخوردهای لفظی بخصوص با فرزندمان خودداری کنیم.

5- ساعت خواب فرزندانمان را طوری تنظیم کنیم که خواب مورد نیاز آنها تأمین شود، به عبارت دیگر شبها زودتر بخوابند تا صبح زودتر بیدار شوند.

6- توجه داشته باشیم کسب نمره بد فرزندانمان در امتحان به معنی بد بودن آنها نیست، بلکه بدان معناست که فعالیت آنها در آن درس کم بوده است.

7- بر توانایی های فرزندمان تأکید کنیم تا اعتماد به نفس او تقویت شود.

8- به فرزندمان اطمینان دهیم که در کنار او خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد.

9- برنامه امتحانی فرزندمان را در جایی نصب کنیم و به آنها بگوییم ، روی هر امتحانی که می دهند یک خط بکشند.

10- در ایام امتحان از شرکت در جشن ها و میهمانی ها و یا برگزاری میهمانی حتی المقدور خودداری کنیم.

 

                                                                                                                                             موفق باشید




طبقه بندی: آموزشی ، پرورشی و تربیتی،
برچسب ها: چند تذکر مهم برای آمادگی دانش آموزان درامتحان،
[ یکشنبه سی و یکم اردیبهشتماه سال 1391 ] [ 05:05 ] [ سارا امانی ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By Weblog Skin :.
درباره وبلاگ


ازحضورشمادر وبلاگم خرسندم و امیدوارم استفاده لازم را از این وبلاگ برده باشید

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
صدایاب